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一般美容院做手部护理的程序是这样的：请洁--爽肤--去角质----手膜--手霜。让手变得嫩些关键的程序就是手膜了，所以看一家美容院手部护理做的怎么样，主要看的就是它用的什么样的手膜，只要坚持做，效果一定会很好的，除此之外自己在家对手的养护也很重要，接触刺激性物质的时候更好带上手套，洗完手以后也要及时使用手霜。

1、橄榄油

平时呵护好了，做起才得心应手。睡前用橄榄油涂抹双手，做一些简单的按捏、搓揉等，冠县美容学校，这样能促进血液循环，还能补充手部肌肤的油份和水分，对一些细纹有舒展的作用。

2、每周水疗

如果手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充维生素B6或维生素C。水疗更大的好处是补充肌肤的水分，缓解干燥的情况，也可以根据个人需要增加次数。

3、每月皮

脸上需要皮，手上更要皮。每天双手都要接触形形色色的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的去角质工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞，护理起来也更容易吸收。

4、护手霜不离身

不管你在做什么，只要洗干净手后，步就是涂抹护手霜。涂抹的时候要有适当的，这样才能让手部血液起来，还有延缓手部肌肤衰老的功能哦，这点不容小觑。

美容护肤一直是爱美人士的不变话题，保持年轻的容颜一直是爱美人士的目标!可你们知道哪些美容护肤小窍门可以帮助我们提升美容护肤效果吗?其实护肤窍门有很多!

小窍门一：好食物换来好肌肤

维生素C和物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。

小窍门二：有氧运动消除皮肤暗沉

女性皮肤暗沉很大的原因是由于和沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除，改善心情，让皮肤充满活力。

小窍门三：睡眠黑眼圈眼袋

风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，美容美发培训学校，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成，因此爷面睡或是右侧卧睡都是佳的睡眠姿

小窍门四：防晒

90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。

韩星们以白皙无瑕的妆感一直备受追捧，其实女星们也是靠神奇的遮瑕妆闯荡化妆界。遮瑕不仅仅是掩盖掉皮肤的瑕疵，而是给人一种“你的皮肤就是这么好”的错觉。通过巧妙的化妆方式，鱼与熊掌同样可以兼得的。

    通过金泰熙、孙佳仁为首的韩国女星妆前妆后的对比，我们可以发现其实卸妆后女星们也会有跟大部分美眉相似的肌肤问题，教大家如何打造超自然的懒人遮瑕妆的同时，也会教大学遮瑕的一些小心得，让你披靡遮瑕界。

遮瑕误区：一支走天下

很多美眉使用遮瑕膏将脸上不论是黑眼圈、红色痘疤还是斑点，通通都用同一支，却忘记原来遮瑕还是得依照季节、肌肤状况去做调整。不同位置搭配的遮瑕颜色如下示：

1.棕色暗沉的黑眼圈，橘色。

2.青蓝色黑眼圈：粉红色。

3.痘痘与微血管：黄色。

4.鼻梁内侧、上眼凹处、眼尾及太阳穴：粉色。

遮瑕搭配：粉底刷+粉底液

1. 不可以一次沾取过多的粉底液在刷毛上，这样很容易造成上妆时不均匀，厚重感甚至留下刷痕。

2. 使用粉底刷，以刷头前端轻沾适量粉底液，依肌肤纹理、并以少量多次的方式轻刷。

遮瑕后续工作：10秒钟清洁粉底刷

每天简单清的做法：

1. 将洗刷水倒在厨房纸巾，将刷子在纸巾上来回刷染，之后平放或刷头朝上，放置凉处。

2. 将厨房纸巾放在桌面边缘，纸巾向下折90度，然后将刷子来回刷在90度直角的部位，来回几次之后，美容美发学校，刷子就清干净了。

每周大清洗的做法：

将洗刷水倒入容器，再把刷子放入搅拌，职业美容学校，或是将刷子浸泡5分钟之后，将刷子于水底下冲干净，平放干。