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我们生活中有些人是油性皮肤和油性头发，经常感觉头发脏兮兮的，特别难受，怎么才能尽可能的防治油性批复和头发，下面聊城美发培训学校小编我简单介绍一下自己总结的方法。

方法/步骤

首先要选择适合自己的洗漱用品，很多洗头膏、香皂、洗面奶具有控油功能，所以你购买的时候一定要注意，选择适合自己的。

第二就是多洗脸和洗头，尤其是天热的时候更要经常洗漱，洗碗后没有油腻的控制会感觉很清爽。

改善自己的饮食，尽量减少吃油腻食品。

是帮助油脂消化的主要，所以我们要少饮酒、少抽烟、注意饮食平衡、保持心情愉快，加强功能。

多锻炼身体，让自己又一个健康的体魄，各种身体机能才会平衡。

染发时不上色怎么补救

1、如果你之前焗过黑色的话就染不上别的颜色，需要洗过才行。如果没有焗过黑色，就是发质的问题，染发的时候加点酸性物质会有点改善。

2、如果要染的颜色是非黑色类，加上原来的头发是又黑又粗又滑亮的状态，是比较难染上色的。本来头发上颜色都会令头发有很大的损害。但如果个人确实有想头发染上其他颜色的强烈要求，可以到美发店去染色，会先给根据头发的发质，然后上一些，再上色。

3、一般要染浅色的头发一定要先漂白，但为了不伤头发，越浅的发色，漂白次数越多。如果头发偏黑偏硬还容易出油的话，美容美发学校，那次数还要增加。而且还要重复的加热和反复的清洗，如果想一次搞定，那起码要从早上坐到晚上。

如果是好的理发店他会要求你分次来做，但相对成本非常高。而且染越浅的颜色对发质的伤害越大，同理可得，染黑发其实是伤害的。如果直接拿染料涂头上就好了的话，那坚持不了几天，美容美发学校培训，因为染料只是附着在头发角质表面，很快就会被清洗掉露出本来的颜色。

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1、不会伤害发质的洗发技巧

花费两倍的时间冲洗，将洗发剂冲洗干净。或许会觉得我已经将洗发精冲得很干净了但其实还有许多残留在头发里。残留的洗发精会夺去头发的水分让发质变干也是引发臭味的原因。?

此外，不能直接将洗发精倒在头皮上，应该先倒在手上充分发泡后再涂抹在头发上。?

另外，洗完头不能摩擦头发，湿润的头发毛鳞片完全打开，处于没有防备的状态，假如在这时候梳头或擦头发就可能造成分岔。?

2、让受伤头发复活的方法

平日使用的护发剂实践深层护发。

将护发剂很多涂抹于发梢上后戴上浴帽，静置10-15分钟再冲洗掉。让护发剂成分可以浸透头发内部，洗完后就会发现头发有所改善。

3、毛燥发恢复光泽的方法

和头发健康息息相关的是是否能好好运作，因此可以指压穴穴道，之中多次都没有关系。细致多次刺激的话可以帮助头发恢复光泽。穴位在手掌上小指关节的中央，指压方法很简单是使用大拇指指腹轻压穴三次放松，再押三次，推荐美容美发学校，这样来回30次就完成一组。可以在穴道上放一颗米粒效果会更好。?

洗头时使用市售的纯植物性和无香料洗发精和护发乳，也可以混合精油洗头。

4、维持光泽发的方法

使用猪鬃毛发刷梳头。?头发的更大敌是静电。含有适度水份和油份的毛，相较塑料或是其它动物毛刷不通常引起静电，对于头发负担较少。

梳头发不只可以去除头发上的污垢，也可以促进头皮血液循环排出多余油脂，充分的梳头让每一根头发都能获得营养。