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谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

敏感肌是我们常见的一种肌肤状态，分为和后天性，大多数的敏感肌都是由于后天护肤不当，皮脂膜被破坏，从而导致皮肤抵抗力下降造成。由于角质层薄，细菌更容易，就会比一般肌肤更容易产生痘痘、等。

①卸妆

由于敏感肌承受能力差，所以要避免浓妆，建议只用防晒/隔离加上一层轻薄类的粉底就好，卸妆产品以卸妆水、卸妆啫喱为主

②洁面

选择温和、保湿兼具清洁力的洁面乳。尽量避免一些有“深层清洁”字样的洁面乳，可以选择一些低泡型含有氨基酸、洁面乳和洁面泡沫

③精华

对于敏感肌来说，很重要，而真正能做到这一点功能性产品就是精华液，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有力的精华，不要太贪图便宜

④乳液

作为基础护肤中重要的一步，敏感肌一定要选择不含香精、酒精、矿物油、等刺激成分的乳液。

⑤面霜/油

在夏天可以选择无添加的护肤油，在冬天选择高保湿的啫喱。对于敏感肌来说，锁水步骤非常重要，不能忽视

⑥如果皮肤真的特别敏感，大多数面贴膜都是不合适，可以选择一些冻状面膜来肌肤，加上一些乳霜状面膜来加强屏障就好

女人分两种，一种是天生丽质难自弃的，一种是靠化妆撑起来的肤白貌美。

①空气污染

素颜皮肤差应该注意空气污染，这是因为空气中的污染会导致皮肤变得暗沉。在粉尘、雾霾天气严重，出门要佩戴***的雾霾口罩，否则空气中的有害物质会侵入皮肤和身体中，而洁面中的基础性洗面奶不能***对这类型的物质进行清除，从而引起皮肤暗沉、皮肤粗糙等情况发生。

②皮肤补水

很多妹子素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸等现象，这主要是因为皮肤缺水所导致。保持每天8杯水的饮水量，喝水的方式应该保持少量多饮的形式，这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养，一周给脸部做2次补水面膜，这样才能***脸上皮肤缺水的现象发生。

③卸妆

很多妹子爱化妆，却不注重自己脸上的妆容是都卸除干净。脸上彩妆长时间在脸上残留，就会引起色素在脸部的沉淀，化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。卸妆的时候应该将眼唇卸妆和眼部卸妆严格分开，在卸妆的时候应该先将卸妆棉沾满卸妆油，先卸除眼部的妆容，接着卸除唇部的残妆，再用卸妆油卸除脸部的底妆，用深层清洁的洗面奶用打圈的方式洗净脸部。

④注意运动

因为在日常生活压力大，妹子们的皮肤很容易出现疲劳肌的现象，而运动过程中出汗就是的现象还能放松心情，这样也是养成好皮肤的一种方法，每天运动40分钟都是好皮肤养成的捷径。

⑤减少化妆次数

很多妹子习惯给脸部化上精致的妆容，才敢出门。周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤差了。给皮肤适当的休息，习惯素颜，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好休息自然就会变好。

⑥远离油腻生煎食物

很多妹子脸上长痘，而脸上长痘的主要原因只因饮食上，经常食用油腻、生煎的失误导致。生煎油腻的食物不仅会使脸上长痘痘，还会加重脸上出油，从而导致脸上毛孔粗大、角质堆积、皮肤暗黄等问题的发生。所以妹子们应该注意饮食，多吃清淡食物。