山东美容美发职业培训服务介绍「青春美发学校」

谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

相信很多人都有这样烦恼，平常不注意休息，过度熬夜，或是卸妆不干净，使用的护肤品不合适等……不知不觉中就出现黑眼圈，眼纹，脂肪粒。一旦出现这些问题，无形中就从外形上给人造成一种老了几岁的感觉。

那么你想不想只需要动动手指就能使这些问题得到改善呢？

1：先了解眼部的穴位位置

依次有太阳穴，瞳子镣……到丝竹空，眼部的每一个穴位位置不同的按压都能改善眼部的状态，可以消除浮肿还能改善黑眼圈。

2：穴位按压法

下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置从外到内划过眼周，这样才不会挤压皮肤。

3：8字法

用中指从太阳穴的位置延着眼下用八字形的法打圈圈。

4：眼尾打圈法

一只手撑开外眼角，另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈，记得另外一只眼睛也要做。

5：双手按压法

搓热双手，从内到尾至太阳穴轻轻的按压在眼睛上。然后从太阳穴绕道耳朵。轻轻提拉按到锁骨的地方。

女性肌肤常常出现一系列肌肤问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时，睡前护肤保养显得格外的重要了！

　　每天不管自己多么疲惫，一定要记得先清洁皮肤再休息，脸上画了妆的女性，一定要***清除脸上的妆容再进行休息，因为残留的化妆品会堵塞毛孔，从而使皮肤毛孔粗大、长痘痘以及使脸上生出。

　　晚间护肤的要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。

　　如果不想第二天起床满脸水肿，在睡前两小时不要喝大量的水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排，这是睡前美容护肤的步。

　　睡前美容护肤小窍门1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2：牛奶美容法

　　牛奶有的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　准备睡觉前可以喝些牛奶，牛奶有的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。