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面部的，就是由内而外的解决之道。人身上的十四条经络，八条都经过脸。五脏六腑在脸上也都有对应的反射区，所以，哪怕是不合经络走向随便，都能在无意中起到疏通脸上经络，消除淤堵的作用。

即便是普通的，你至少也能收获这些好处：

1、帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。

3、过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

4、可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

5、有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

6、可以改善皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

8、能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

9、可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

10、可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，使肌肤更健康。

敏感肌是我们常见的一种肌肤状态，分为和后天性，大多数的敏感肌都是由于后天护肤不当，皮脂膜被破坏，从而导致皮肤抵抗力下降造成。由于角质层薄，细菌更容易，就会比一般肌肤更容易产生痘痘、等。

①卸妆

由于敏感肌承受能力差，所以要避免浓妆，建议只用防晒/隔离加上一层轻薄类的粉底就好，卸妆产品以卸妆水、卸妆啫喱为主

②洁面

选择温和、保湿兼具清洁力的洁面乳。尽量避免一些有“深层清洁”字样的洁面乳，可以选择一些低泡型含有氨基酸、洁面乳和洁面泡沫

③精华

对于敏感肌来说，很重要，而真正能做到这一点功能性产品就是精华液，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有力的精华，不要太贪图便宜

④乳液

作为基础护肤中重要的一步，敏感肌一定要选择不含香精、酒精、矿物油、等刺激成分的乳液。

⑤面霜/油

在夏天可以选择无添加的护肤油，在冬天选择高保湿的啫喱。对于敏感肌来说，锁水步骤非常重要，不能忽视

⑥如果皮肤真的特别敏感，大多数面贴膜都是不合适，可以选择一些冻状面膜来肌肤，加上一些乳霜状面膜来加强屏障就好

    现代人因外界环境变差，作息不规律，工作压力大等原因，使得身体的新陈代谢功能出现紊乱，导致肌肤角质层细胞无法自然脱落，久而久之，角质层变得越来越厚，堆积在皮肤表面，使肌肤变得越发粗糙暗沉。使用的护肤品也因为这一面“厚墙”，营养成分难以被吸收。因此，必须适时地去除角质层，以防出现上述问题。然而，并不是所有人都适合去角质。如果使用不恰当，会让肌肤变薄，容易敏感。因此，在去除角质前，必须了解哪些肌肤不用去角质。

       年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

       对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。  

 很多人以为痘痘、的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。

       对于痘痘皮肤，于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的产品去除毛孔内堆积的角质即可。

 红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。