美容学校山东价格合理「青春美发学校」

美容师手操是锻炼美容者手的柔韧性和力度，确保手上到客人面部不会僵硬，同时按压有度，不会给客人带来不适，在达到这样的效果之前，光死记硬背手法是不够的，还需要不断的手操练习。

手操1、放松手指：用左手的食指、拇指，按揉右手的每一根手指，每一个指头揉5-8秒，同时保持呼吸平稳。然后用右手反过来揉捏左手的每一根手指;

手操2、让手腕更加灵活：双手十个指头交叉，然后分别顺时针转20圈，再逆时针转20圈;

手操3、加速手部血液循环：双手合掌，搓手，前后搓到发热为止;

手操4、锻炼灵敏度：双手放在胸前，掌心朝下，将每根手指伸出，轻轻敲打桌面，像弹钢琴一样;

手操5、锻炼力量：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。假想双手分别握着一个“小球”，用手指的力量把“球”抛出去，注意不要用手臂，要靠手指的力量。

手操6、锻炼腕屈肌：根据自己的力量，准备两个水瓶(有重量)，从下向上的抬起，再从上往下慢慢放;

手操7、锻炼手腕灵活：站起来，挺胸收腹，双脚并拢。将双手抬到与肩平衡，手腕由上向下做“压腕”的运动;

美容操作者在给客人做面部、身体护理的时候，手部的灵活度，力度，都十分重要，每天坚持练一下以上的手部练习操，才能更好更快的学习美容手法哦。

黑头是每个女孩子的烦恼，总有一段周期黑头的增长率异常高，这个时候就需要去美容院做面部的护理。

①不要用手指挤抠黑头

用手指挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和细菌而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织，尽量不要用手摸脸

②不要随意使用黑头工具

很多美容用品店一些去黑头工具，这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉

③不要使用强力研磨性的去角质产品

如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，师黑头更严重，使用去角质产品时如果感到疼痛，请立即停用

④每天洗脸两次

黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的，所以清洁皮肤是关键，每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿

⑤勤换洗枕头套

睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上

⑥不要用手随便摸脸

手上经常有大量的细菌和污垢，用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。在电脑前上网时，不要养成用手托脸的习惯

⑦尝试蛋清面膜

蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁，取两个鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层，等两分钟，让蛋清在脸上自然干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层，大约10-15分钟后蛋清面膜会干，或者你感到皮肤紧致时，用温水将脸冲干净

⑧用燕麦和酸奶清洁

将酸奶中的乳酸和燕麦的镇静特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。用3汤勺的酸奶和2汤勺的燕麦以及几滴柠檬汁和橄榄油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位，大约十分钟后冲洗干净

⑨用柠檬和盐去角质

柠檬的清洁功效和盐的摩擦功能齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢，将适量柠檬汁和1汤勺酸奶，1汤勺盐以及一点点蜂蜜混合。用混合物摩擦黑头部位大约2-3分钟，然后用温水洗干净

　洗脸是我们每天做的在正常不过的事情了，许多MM自认为自己的脸已经洗的非常干净了，其实有时候并不像你想象的那么干净哦！那么如何让我们洗的更干净哪？不妨在洗脸水中加一点白醋即能起到杀菌软化角质，还有美白的作用哦！

　　现在就让我们一起分享一下用白醋洗脸的体验吧：

　　1、首先洗净面部，在准备一盆温水加入2-3勺白醋搅匀后洗脸，让加了白醋的洗脸水在脸上停留几分钟，再用清水洗净即可，坚持使用会让你的皮肤变得细腻光滑，尤其适用于皮肤干燥的人群。

　　2、油脂皮肤以及经常长痘可以用纯净水和白醋按3:1的比例调配后装入干净的瓶子，每天早晚洗面后取适量白醋水轻轻地将整个面部拍湿，让面部肌肤充分吸收，一周后你就会发现面部毛孔收缩光滑了许多，并且不宜长痘痘了。

　　3、面部黑头可以将白醋与甘油按2：1配比，每天早、午、晚洗脸后涂抹于面部，坚持使用一段时间后，黑头和会逐渐变淡和消失，改善皮肤粗糙即色素沉积，使皮肤光滑润泽富有弹性。