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谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

人人都想拥有一个晶莹剔透的肌肤，但却总是求而不得，根本的原因就在于大家忽略了一些日常美容护理的技巧。

湿度太高或太低

对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸。

保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

尽量多呼吸新鲜空气

并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润。

皮肤注重保养

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

颈部和脸部

颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

化妆和保养的时候

化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。

洗脸或沐浴产品选择

不要因喜欢其香味而随便采用，避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

不要随便摩擦

不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

注意呵护脸部

能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。

每日需要补6-8杯开水

吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。

哪有什么天生丽质，所有的美白都是后天养成的，尤其脸部的美白特别重要，白皙的皮肤是每个女生穷极一生所追求的事情。秋冬季节的到来告诉我们急需修复晒黑的肌肤，青春期爆痘留下的痘印及，超过25岁皮肤容易暗沉，显得蜡黄没有气色等，这些都在告诉我们美白的工作迫在眉睫。

①啤酒缩毛孔

取一只干净的小碗倒入啤酒，将药用棉纱侵入啤酒约三分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中水分被吸干，可以按照前两步浸泡后在敷3次

②小苏打清理黑头

洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富并且有弹性，鼻子周围的黑头也干净了

③酸奶和蜂蜜保湿

将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，将15分钟用清水洗净

④每天只用一次洁面品

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂，但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸就可以

⑤淡醋水嫩肤

可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部做适度，然后手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑

⑥玫瑰水洗脸

摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可茶地去除，使肌肤变得光滑柔嫩

女人分两种，一种是天生丽质难自弃的，一种是靠化妆撑起来的肤白貌美。

①空气污染

素颜皮肤差应该注意空气污染，这是因为空气中的污染会导致皮肤变得暗沉。在粉尘、雾霾天气严重，出门要佩戴***的雾霾口罩，否则空气中的有害物质会侵入皮肤和身体中，而洁面中的基础性洗面奶不能***对这类型的物质进行清除，从而引起皮肤暗沉、皮肤粗糙等情况发生。

②皮肤补水

很多妹子素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸等现象，这主要是因为皮肤缺水所导致。保持每天8杯水的饮水量，喝水的方式应该保持少量多饮的形式，这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养，一周给脸部做2次补水面膜，这样才能***脸上皮肤缺水的现象发生。

③卸妆

很多妹子爱化妆，却不注重自己脸上的妆容是都卸除干净。脸上彩妆长时间在脸上残留，就会引起色素在脸部的沉淀，化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。卸妆的时候应该将眼唇卸妆和眼部卸妆严格分开，在卸妆的时候应该先将卸妆棉沾满卸妆油，先卸除眼部的妆容，接着卸除唇部的残妆，再用卸妆油卸除脸部的底妆，用深层清洁的洗面奶用打圈的方式洗净脸部。

④注意运动

因为在日常生活压力大，妹子们的皮肤很容易出现疲劳肌的现象，而运动过程中出汗就是的现象还能放松心情，这样也是养成好皮肤的一种方法，每天运动40分钟都是好皮肤养成的捷径。

⑤减少化妆次数

很多妹子习惯给脸部化上精致的妆容，才敢出门。周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤差了。给皮肤适当的休息，习惯素颜，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好休息自然就会变好。

⑥远离油腻生煎食物

很多妹子脸上长痘，而脸上长痘的主要原因只因饮食上，经常食用油腻、生煎的失误导致。生煎油腻的食物不仅会使脸上长痘痘，还会加重脸上出油，从而导致脸上毛孔粗大、角质堆积、皮肤暗黄等问题的发生。所以妹子们应该注意饮食，多吃清淡食物。