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一般美容院做手部护理的程序是这样的：请洁--爽肤--去角质----手膜--手霜。让手变得嫩些关键的程序就是手膜了，所以看一家美容院手部护理做的怎么样，主要看的就是它用的什么样的手膜，只要坚持做，效果一定会很好的，除此之外自己在家对手的养护也很重要，接触刺激性物质的时候更好带上手套，洗完手以后也要及时使用手霜。

1、橄榄油

平时呵护好了，做起才得心应手。睡前用橄榄油涂抹双手，做一些简单的按捏、搓揉等，这样能促进血液循环，还能补充手部肌肤的油份和水分，对一些细纹有舒展的作用。

2、每周水疗

如果手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充维生素B6或维生素C。水疗更大的好处是补充肌肤的水分，缓解干燥的情况，也可以根据个人需要增加次数。

3、每月皮

脸上需要皮，手上更要皮。每天双手都要接触形形色色的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的去角质工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞，护理起来也更容易吸收。

4、护手霜不离身

不管你在做什么，只要洗干净手后，步就是涂抹护手霜。涂抹的时候要有适当的，这样才能让手部血液起来，还有延缓手部肌肤衰老的功能哦，这点不容小觑。

面部的，就是由内而外的解决之道。人身上的十四条经络，八条都经过脸。五脏六腑在脸上也都有对应的反射区，所以，哪怕是不合经络走向随便，都能在无意中起到疏通脸上经络，消除淤堵的作用。

即便是普通的，你至少也能收获这些好处：

1、帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。

3、过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

4、可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

5、有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

6、可以改善皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

8、能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

9、可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

10、可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，使肌肤更健康。

爱美之心人皆有之，爱美是女人的天分，但是在美容护肤的时分，要注意哪些事项？日常美容有哪些是需求注意的呢？

1、的去黑头办法

将小苏打加纯净水，将棉片浸入，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。终，用纸巾轻轻揉出黑头即可。小苏打粉是碱性，油脂是酸性，酸碱中和后黑头会被软化。用这种办法不会伤害到层，不用担心毛孔粗大。

2、6个信号提示女人身体需求

体内的堆积，会使得女人朋友简略变老，不利于女人健康。很多时分，淤积的时分，经过某些信号传达出来，当你的身体呈现相似信号的时分，可能是你体内太多，需求哦。1.;2.;3.;4.;5.肌肤;6.肥壮。

3、白醋祛斑

白醋具有祛斑的成效，把白醋与中药白术均匀的谐和在一起，然后密封浸泡一个星期，今后每次洗脸今后，取出擦洗一些在脸斑的地方，持久运用能够令脸上的斑驳逐步消退掉，更多祛斑请关注化妆品厂。

4、MM美容护肤：必看的4类蔬菜

1、苦瓜。具有推进胃口、、、、和提神醒脑等效果。2、番茄。可、抗病、美容，同时还可推延某些细胞的变老，可，防止夜盲症、牙龈出血等。3、南瓜。能防止，还可防止枯燥症、夜盲症等。4、胡萝卜。既能又能美容、健身。